เส้นทางกีฬาของคุณ

คุณสูญเสียความสนุกในการเล่นกีฬาหรือไม่?

“ ฉันเลิก!”

นี่เป็นความคิดทั่วไปที่นักกีฬาหนุ่มจำนวนมากมีเมื่อพิจารณาว่าพวกเขาต้องการเล่นกีฬาการแข่งขันต่อเนื่องจากไม่มีความสนุกสนานอีกต่อไป

น่าเสียดายที่จากการศึกษาที่จัดทำโดย National Alliance of Youth Sports ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของนักกีฬาหนุ่มหยุดกีฬาของพวกเขาเมื่ออายุ 13 ปี

ทำไมนักกีฬาหนุ่มถึงหยุดแข่งขันกีฬาตั้งแต่อายุยังน้อย?

มี 4 เหตุผลหลักที่ทำให้นักกีฬารุ่นเยาว์หยุดการมีส่วนร่วมในกีฬาเยาวชน

เวลามากเกินไป – นักกีฬาหนุ่มมักจะบ่นว่ากีฬาที่แข่งขันได้ต้องใช้เวลามากเกินไป การปฏิบัตินั้นยาวนาน … การแข่งขันจำนวนมาก … การเดินทางมากเกินไป … เวลาฟรีไม่เพียงพอ … เช่นเดียวกับเวลาน้อยสำหรับการออกไปเที่ยวกับเพื่อน เมื่อคุณรู้สึกว่ากีฬาของคุณใช้ชีวิตของตัวเองมันสามารถทำให้การฝึกซ้อมและการปฏิบัติรู้สึกเหมือนน่าเบื่อหน่ายอย่างแน่นอน
แรงกดดันมากเกินไป – ความกดดันในการสร้างนั้นมีความสำคัญมากสำหรับนักกีฬาหนุ่มมากมาย นักกีฬาเหล่านี้จำนวนมากรู้สึกว่าพวกเขาต้องการความพึงพอใจของโค้ชผู้ปกครองและเพื่อนร่วมทีม ความกังวลในการทำให้ผู้อื่นสามารถทำให้นักกีฬารุ่นเยาว์พยายามกำหนดความคาดหวังสูงที่ไม่สมจริงหรือรู้สึกว่าพวกเขาต้องการที่จะดีที่สุดในทุกสิ่งที่พวกเขาทำในฐานะนักกีฬา น้ำหนักที่นักกีฬาหนุ่มบางคนรู้สึกว่ามักจะหนักเกินกว่าจะทนได้
การบาดเจ็บที่จู้จี้มากเกินไป – ขาดเวลาอย่างมากเนื่องจากการบาดเจ็บและการดูเพื่อนร่วมทีมของคุณเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการสำเร็จอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิด การฟื้นฟูจากการบาดเจ็บประสบความเจ็บปวดจากการได้รับบาดเจ็บเช่นเดียวกับการปรับสภาพหลังจากการบาดเจ็บสามารถสร้างอารมณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย
ความสนุกไม่เพียงพอ – ในที่สุดนี่คือเหตุผลหลักที่นักกีฬารุ่นเยาว์ต้องการหยุดการแข่งขัน เมื่อความสนุกหายไปนักกีฬาจะรู้สึก“ ถูกไฟไหม้” สิ่งที่คุณมีเมื่อความสุขรู้สึกเหมือนงานที่น่าเบื่อที่แรงจูงใจของ Zaps รวมถึงความกระตือรือร้นทุกประเภทที่คุณมีสำหรับการเล่นกีฬาของคุณ

ตัวอย่างล่าสุดของการเดินออกไปจากการเล่นกีฬาในขณะที่อยู่ในนายกรัฐมนตรีของเขาคืออดีตกองหลังเอ็นเอฟแอลแอนดรูโชค…โชคดีถูกร่างโดยอินเดียแนโพลิสโคลท์ด้วยการเลือกทั่วไปครั้งแรกในร่าง NFL 2012

โชคดีที่เกษียณอย่างน่าตกใจตอนอายุ 29 ปีแม้จะเป็นหนึ่งในกองหลังอันดับต้น ๆ ในเกม

โชคประสบความสำเร็จอย่างมากในการประกอบอาชีพเจ็ดปีของเขารวมถึง: Four Pro Bowls รวมถึงผู้เล่นคัมแบ็กแห่งปี 2018 NFL

น่าเสียดายที่โชคประสบความทุกข์ยากตลอดอาชีพการงานของเขาเช่นกัน

โชคมีการผ่าตัดไหล่ที่ทำให้เขาพลาดฤดูกาล 2017 ทั้งหมดและล่าสุดข้อเท้าและอาการบาดเจ็บที่ลูกวัว

การบาดเจ็บเหล่านี้ทำให้โชคดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจและเป็นแรงผลักดันให้เกษียณจากฟุตบอลของโชค

โชค:“ มันไม่ได้ยึดมั่น ฉันรู้สึกติดอยู่ในนั้น วิธีเดียวที่ฉันเห็นคือการไม่เล่นฟุตบอลอีกต่อไป มันทำให้ฉันมีความสุขในเกมนี้”

หากกีฬาของคุณสนุกคุณสามารถอดทนต่อความทุกข์ยากได้มากขึ้นในขณะที่ยังคงมีแรงจูงใจในการปรับปรุง

‘ฉันไม่สามารถออนไลน์ชีวิตที่ฉันต้องการมีชีวิตอยู่ได้’ เขากล่าวอ้างถึงความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บของเขารวมถึงระดับของการอุทิศตนที่จำเป็นในการพักฟื้นจากพวกเขา ‘มันนำความสุขออกมาจากเกมนี้’

เขาเป็นตัวเลือกทั่วไปอันดับ 1 ของเอ็นเอฟแอลจากนั้นเป็นผู้นำในการผ่านทัชดาวน์จากนั้นผู้เล่นคัมแบ็กแห่งปี

ทำให้กีฬาสนุก:

ก่อนอื่นการตัดสินใจว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องก้าวเข้ามาจากกีฬาไม่ใช่ความล้มเหลว เวลามาถึงเมื่อนักกีฬาทุกคนตัดสินใจที่จะก้าวต่อไป

หากคุณยังมีความกระตือรือร้นในการแข่งขันให้เขียนรายชื่อสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับกีฬาของคุณทำไมคุณถึงเริ่มต้นรวมถึงสิ่งที่สนุกเกี่ยวกับการแข่งขัน

เตือนตัวเองให้สนุกกับเป้าหมาย ปล่อยให้ความคาดหวังนั้นยอดเยี่ยม

ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบทั้งความรักและเกลียดกีฬาของพวกเขาในบางครั้ง เมื่อพวกเขาหยุดทำงานเพื่อออนไลน์ตามความคาดหวังพวกเขาก็รู้สึกหงุดหงิดและสูญเสียความสนุก

เป้าหมายของคุณที่จะมีความสนุกสนานและความรักในการแข่งขันที่แข็งแกร่งกว่าความทุกข์ยากและความเจ็บปวดของคุณในบางครั้ง?

ปรับปรุงการเตรียมจิตในกีฬา!

หากคุณเป็นนักกีฬาที่มักจะตึงเครียดวิตกกังวลหรือต้องการค้นพบมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการเตะกลับดีขึ้นภายใต้ความกดดันนักกีฬาที่ผ่อนคลายเหมาะสำหรับคุณ!

ความมั่นใจเช่นเดียวกับความสามารถในการเตะกลับภายใต้ความทุกข์ยากคือสิ่งที่นักกีฬาแชมป์ทำดีที่สุด

ใช้เวลาเพียงช่วงเวลาที่ตึงเครียดเพียงครั้งเดียวที่คุณจะเสียจุดสำคัญพลาดพัตหรือเสียเวลาในการตักของคุณวินาที คุณไม่สามารถจ่ายเงินเพื่อให้สิ่งรบกวนถูกต้องในใจของคุณและทำให้คุณทำผิดพลาดในช่วงเวลาสำคัญในเกม!

นักกีฬาที่ผ่อนคลายเป็นระบบทั้งหมดที่จะสอนวิธีการเตะกลับเหมือนแชมป์และควบคุมพลังแห่งการผ่อนคลายทุกครั้งที่คุณก้าวเข้าสู่สนามเด็กเล่นศาลติดตามหรือโปรแกรมในวิธีการและเกม!

สมุดงานนี้รวมถึงโปรแกรมซีดีประกอบด้วย 2 ซีดีเสียงที่มี 14 วันnull