อย่าปล่อยให้ความมั่นใจในโอกาสในการเล่นกีฬา
ปรับปรุงความมั่นใจในการเล่นที่จุดสูงสุดของคุณ เครื่องมือที่สำคัญที่สุดสำหรับนักกีฬาคืออะไร? ลองนึกภาพนักกอล์ฟกำลังจะออกไปรอบ ๆ เพื่อเริ่มรอบด้วยคนขับรถที่โค้งงออยู่ในมือ…หรือนักเทนนิสในสนามโดยไม่มีรองเท้าเทนนิส…หรือนักเบสบอลเริ่มเกมโดยไม่มีถุงมือ … เริ่มการแข่งขันด้วยอุปกรณ์ที่เสียหายหรือไม่มีอุปกรณ์ใด ๆ ฟังดูไร้สาระ ในความเป็นจริงคุณจะไม่มีวันออกจากบ้านโดยไม่มีอุปกรณ์ที่เหมาะสมในการเล่นที่จุดสูงสุดของคุณ … คุณอาจไปที่ความยาวที่ยอดเยี่ยมเพื่อรับประกันว่าอุปกรณ์ของคุณจะอยู่ในรูปแบบสุดยอด คุณอาจใช้เงินมากขึ้นในการซื้ออุปกรณ์ที่ดีกว่าเพื่อให้คุณได้เปรียบกับการแข่งขัน ที่น่าสนใจคือเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถนำไปสู่การแข่งขันคือความมั่นใจ การเล่นโดยไม่มีความมั่นใจไม่แตกต่างจากการทิ้งพัตเตอร์รองเท้าหรือถุงมือไว้ที่บ้าน ความมั่นใจเป็นเครื่องมือที่จำเป็นหากคุณต้องเล่นที่จุดสูงสุดของคุณ คุณใช้เวลามากแค่ไหนในการปลูกฝังทักษะความมั่นใจทางจิต? หากคุณมีความมั่นใจในรูปทรงยอดคุณจะมีความได้เปรียบเหนือคู่แข่งของคุณ คุณอาจกำลังคิดว่า“ ฉันไม่แน่ใจว่าจะสร้างความมั่นใจได้อย่างไร…” คุณไม่ทราบวิธีการแกว่งกอล์ฟอย่างถูกต้องในตอนแรกจนกว่าคุณจะค้นหาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากนักกอล์ฟหรือโค้ชคนอื่น คุณอาจไม่รู้ว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับรองเท้าเทนนิสจนกว่าคุณจะขอความช่วยเหลือจากใครบางคน คุณอาจทำการวิจัยออนไลน์เพื่อค้นหาถุงมือเบสบอลเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณได้ดีที่สุด หากคุณต้องการแข่งขันด้วยความมั่นใจมากขึ้นคุณจะต้องเป็นเชิงรุกและค้นหาทรัพยากรเพื่อช่วยในการสร้างความมั่นใจ คุณสามารถค้นคว้ากลยุทธ์การสร้างความมั่นใจที่มีประสิทธิภาพถามนักกีฬาคนอื่น ๆ ว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะมั่นใจหรือทำงานกับโค้ชเกมจิตได้อย่างไร ไม่ว่าหากคุณต้องการความมั่นใจมากขึ้นคุณต้องทำงานเพื่อปรับปรุงระดับความมั่นใจของคุณ Lucas Giolito เริ่มเหยือกทีมชิคาโกไวท์ซอกซ์กำลังประสบปัญหาในระดับเมเจอร์ลีกจนกระทั่งเขาเลือกที่จะทำอะไรบางอย่างเพื่อปรับปรุงการเล่นของเขา … Giolito มีปัญหาความมั่นใจและความยากลำบากในการไว้วางใจคลังแสงของเขา แทนที่จะใช้เนินที่มุ่งเน้นไปที่การขว้างของเขา Giolito เอาเนินมาด้วยความสงสัย GIOLITO:“ ปีที่แล้วความมั่นใจไม่ได้อยู่ที่นั่น ฉันกำลังคิดมากเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ มากเกินไป ฉันจะคิดออกไหม? ฉันจะปรับปรุงหรือไม่? จะเกิดอะไรขึ้นกับฉันที่นี่” ดังนั้น Giolito จึงจัดการกับเกมความมั่นใจของเขาและชี้ให้เห็นถึงความมั่นใจในฐานะผู้สร้างความแตกต่างในการพัฒนาของเขาในฐานะเหยือกมืออาชีพในปีนี้ Giolito:“ ในที่สุดฉันเรียนรู้ที่จะปล่อยสิ่งที่สงสัย Steve McCatty โค้ชทอยของเราบอกฉันว่าฉันมีสิ่งที่ดีจริงๆและฉันต้องพึ่งพามัน เขาพูดว่า“ เมื่อถึงเวลาที่ต้องไปแข่งขันก็ถึงเวลาที่ต้องไปแข่งขัน”
READ MORE