นักกีฬาที่สูญเสียความมั่นใจเมื่อพวกเขา“ สูญเสีย” อุ่นเครื่อง
รถถังความมั่นใจของคุณหลังจากการอุ่นเครื่องหรือไม่?
คุณ (หรือนักกีฬาของคุณ) ต้องดำเนินการอย่างดีในการอุ่นเครื่องเพื่อรู้สึกมั่นใจในช่วงเริ่มต้นของการแข่งขันหรือไม่?
ฉันแน่ใจว่าคุณสร้างความมั่นใจจากจำนวนมากหรือฝึกฝนและการฝึกอบรม แต่จะเกิดอะไรขึ้นกับความมั่นใจของคุณเมื่อคุณไม่ได้ทำตามความคาดหวังของคุณในระหว่างการอุ่นเครื่อง
นี่เป็นความเชื่อมั่นทั่วไปสำหรับนักกีฬา: พวกเขาตัดสินคุณภาพของการอุ่นเครื่องก่อนการแข่งขันและคิดว่าพวกเขาจะดำเนินการในลักษณะเดียวกันในการแข่งขัน
คุณกังวลเกี่ยวกับคุณภาพของการอุ่นเครื่องก่อนการแข่งขันหรือไม่? นักกีฬาจำนวนมากที่ฉันทำงานกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการแสดงของพวกเขาในการอุ่นเครื่อง …
นักกีฬาเหล่านี้สามารถสูญเสียความมั่นใจเมื่อการแสดงของพวกเขารู้สึกออกไปในระหว่างการอุ่นเครื่อง พวกเขาเริ่มคิดว่าการอุ่นเครื่องที่ไม่ดีแปลว่าทำไม่ดี – อย่างน้อยก็ในช่วงเวลาเปิดตัวของเกมการแข่งขันหรือการแข่งขัน
พวกเขาคิดว่า: มันเกิดขึ้นมาก่อนดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกครั้ง สิ่งนี้เรียกว่าการขยายใหญ่เกินไป หากคุณ-หรือนักกีฬาของคุณทำสิ่งนี้-ความมั่นใจจะได้รับความนิยมเนื่องจากคุณซื้อคำพยากรณ์ที่ตอบสนองด้วยตนเองนี้
วิธีที่คุณตอบสนองต่อการอุ่นเครื่องของคุณเป็นสิ่งสำคัญต่อความมั่นใจของคุณในช่วงเวลาเปิดการแข่งขัน หากคุณคิดว่าคุณไม่ได้“ มี” วันนี้ความมั่นใจของคุณจะประสบ
สิ่งนี้เรียกว่าความเชื่อมั่นปฏิกิริยา แต่จริงๆแล้วคุณต้องการความมั่นใจในเชิงรุก
หากคุณเป็นนักกีฬาที่ตอบสนองต่อการอุ่นเครื่องที่ไม่ดีคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเริ่มการแข่งขันด้วยความมั่นใจที่สูงขึ้น
(1) การอุ่นเครื่องเป็นเพียงการอุ่นเครื่อง คุณไม่ต้องชนะการอุ่นเครื่อง! ใช้เวลานี้เพื่อช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันทั้งทางร่างกายและจิตใจ คุณไม่ต้องการคุณเป็นเกมในการอุ่นเครื่อง
(2) ใช้ความเข้มเพื่อประโยชน์ของคุณ นักกีฬาหลายคนทำสิ่งที่ดีที่สุดเมื่อพวกเขามีจิตใจและรุนแรงสำหรับการแข่งขัน นี่อาจเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จสำหรับนักกีฬาบางคน รู้ว่าอะดรีนาลีนจากการแข่งขันจะช่วยให้คุณสูบฉีดและโฟกัสได้ดีขึ้น
(3) พึ่งพาการฝึกอบรมและประสบการณ์มานานหลายปี ไม่อนุญาตให้อุ่นเครื่อง 30 นาทีเพื่อจมความมั่นใจของคุณหากไม่ดี ความมั่นใจเป็นโครงการระยะยาวและขึ้นอยู่กับการฝึกฝนและการเตรียมการหลายเดือนไม่ใช่ว่าเกมของคุณรู้สึกอย่างไรในการอุ่นเครื่อง
หากคุณมีความสุขในเคล็ดลับการฝึกอบรมทางจิตของเราโปรดบอกนักกีฬาและโค้ชคนอื่น ๆ ที่คุณคิดว่าจะขอบคุณ
โค้ชเกมจิตของคุณ
ดร. แพทริคโคห์น
ป.ล. คุณสามารถเรียนรู้คำแนะนำการเพิ่มความมั่นใจทั้งหมดของฉันผ่านซีรี่ส์“ นักกีฬาที่มั่นใจ” ยอดนิยมของฉันและซีรี่ส์เวิร์กบุ๊ก เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่:
ซีรี่ส์ซีดีและสมุดงานที่มีความมั่นใจ
โปรแกรมยอดนิยมที่เรามีเพื่อความมั่นใจในเชิงรุกคือ:
โปรแกรมซีดีนักกีฬาที่มั่นใจ
เพิ่มความมั่นใจในการฝึกสอนเกมจิต!
โค้ชเกม Master Mental Dr. Patrick Cohn สามารถช่วยคุณหรือนักกีฬาของคุณอายุ 12 ปีขึ้นไปพิชิตปัญหาเกมจิตด้วยการฝึกส่วนตัว
คุณสามารถทำงานกับดร. แพทริคโคห์นในออร์แลนโดฟลอริดาหรือผ่าน Skype, FaceTime หรือโทรศัพท์ โทรหาเราฟรีทั้งหมดที่ 888-742-7225 หรือติดต่อเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมการฝึกสอนที่แตกต่างกันที่เราเสนอ!
นักเรียนของเรากำลังพูดอะไร?
“ว้าว!!! ฉันมีสัปดาห์ที่หนึ่ง ฉันสามารถดำเนินการด้วยความมั่นใจที่อนุญาตให้สไตล์ของฉันเปล่งประกายผ่าน – ไม่เข้าสู่เวทีมากขึ้นด้วยรูปลักษณ์หรือความรู้สึก “กวางในไฟหน้า” ฉันหยุดประเมินตัวเองในขณะที่ฉันกำลังแสดงและจริง ๆ แล้วฉันออกจากเวทีหลังจากรูปแบบของฉันรู้สึกเหมือนฉันได้สัมผัสกับความสนุกมากมาย ขอบคุณมาก.”
~ Julia Dreyer แชมป์แห่งชาติขี่ม้า
สำหรับนักกีฬาทุกคน-เรียนรู้เทคนิคการเพิ่มความมั่นใจ!
D คุณมีภาพลักษณ์เชิงลบของตัวเองในฐานะนักกีฬาที่ยับยั้งความมั่นใจ?
ไม่ว่าคุณจะพยายามคิดในแง่บวกคุณไม่สามารถเขย่าสงสัยว่าพุ่งเข้าหาหัวของคุณเมื่อคุณปรับขนาดการแข่งขันของคุณหรือไม่?
คุณติดป้ายว่าตัวเองเป็นผู้แพ้ใกล้ชิดมากขึ้นหรือนักกีฬาปานกลางและฉลากเหล่านี้ทำให้คุณติดอยู่ในความเวทนาตนเองและความไม่แน่นอนหรือไม่?
หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ลองดูที่นักกีฬาที่มั่นใจ!
โปรแกรมซีดีและสมุดงานนักกีฬาที่มั่นใจเป็นแผน 14 วันสำหรับความมั่นใจในตนเองสูงสุด โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือผู้ฝึกสอนที่ต้องการค้นพบเทคนิคการเพิ่มความมั่นใจที่พิสูจน์แล้วว่ารับประกันได้ว่าจะสร้างความมั่นใจและปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาอย่างมาก
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนึ่งในโปรแกรมซีดียอดนิยมมากมายของเราในซีรีย์ Athlete ที่มั่นใจ …
นักกีฬาที่มีความมั่นใจ: แผน 14 วันเพื่อความมั่นใจในตนเองสูงสุด
ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในซีรี่ส์นักกีฬาที่มั่นใจ!
ลูกค้าพูดอะไร?
“ ฉันซื้อนักกีฬาที่มีความมั่นใจเป็นครั้งแรกเพื่อดูว่าโปรแกรมดำเนินไปอย่างไรและเห็นผลลัพธ์ทันที จากนั้นฉันก็ซื้อซีรีส์ที่เหลือของนักกีฬาที่เหลือและค้นพบการปรับปรุงอย่างมากในระดับการเล่นของฉันหรือควรจะบอกว่าสอดคล้องกัน ขณะนี้ฉันเล่นเบสบอล NCAA Division 1 สำหรับ Lamar University และแม้แต่โค้ชของฉันก็ค้นพบการเปลี่ยนแปลงในวิธีที่ฉันใช้วิธีเกม ทัศนคติและผู้ร่วมงานของฉันnull