เส้นทางกีฬาของคุณ

พัฒนาความเชื่อมั่นที่มั่นคงในเทนนิส

ความเชื่อมั่นอาจเปราะบางสำหรับนักเทนนิสหลายคนซึ่งทำให้ยากที่จะมีเกมเทนนิสที่แข็งแกร่ง

ความมั่นใจในตนเองที่เปราะบางในเทนนิสคืออะไร?
หมายความว่าความมั่นใจของคุณมีแนวโน้มที่จะขึ้นและลงอย่างรวดเร็วหนึ่งจุดต่อไปเพราะคุณคิดว่าคุณกำลังเล่นอยู่อย่างไร นอกจากนี้เรายังเรียกสิ่งนี้ว่าเป็นรถไฟเหาะความมั่นใจ

ผู้เล่นเทนนิสหลายคนอนุญาตให้ความมั่นใจของพวกเขาถูกกระแทกโดยผลลัพธ์ทันทีเช่นหายไปค่าใช้จ่ายในเกมจุดหรือแพ้เกม Deuce พวกเขายังอนุญาตให้สถานการณ์ไม่พอใจความมั่นใจเช่นการเล่นในความร้อนหรือเล่นบนพื้นผิวที่ไม่คุ้นเคยเช่นดินเหนียว

ผู้เล่นเทนนิสก่อวินาศกรรมความทนทานทางจิตใจของพวกเขาด้วยการมีแนวโน้มที่จะเป็นรถไฟเหาะความมั่นใจได้อย่างไร?
นักเทนนิสสามารถก่อวินาศกรรมการแสดงของพวกเขาได้หลายวิธี วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการก่อวินาศกรรมการแสดงของคุณคือการให้ความผิดพลาดทุบตีความมั่นใจของคุณ

ผู้เล่นเทนนิสที่มีความมั่นใจในตนเองที่เปราะบางสูญเสียความมั่นใจในตนเองอย่างรวดเร็วเมื่อการแสดงของพวกเขาไม่ตรงกับความคาดหวังของตัวเอง

ผู้เล่นเทนนิสชั้นนำเช่น Roger Federer และ Venus Williams สร้างความมั่นใจในตนเองตามการฝึกฝนและการเล่นเป็นเวลาหลายปี พวกเขายังมีความแข็งแกร่งทางจิตใจที่จะยังคงมั่นใจหลังจากการสูญเสียหรือการแสดงที่ไม่ดี พวกเขาเด้งกลับมาผู้เล่นที่แข็งแกร่งขึ้น

นี่คือเคล็ดลับจิตวิทยาเทนนิสของคุณสำหรับวันนี้:
คิดเกี่ยวกับความมั่นใจของคุณว่าเป็นคลื่นที่มั่นคง คุณไม่ต้องการความผิดพลาดเพียงครั้งเดียวที่จะทำให้ความมั่นใจของคุณสั่นสะเทือนแล้วกลายเป็นความผิดพลาดมากขึ้นและเกมที่ลดลงมากขึ้น

คุณสามารถสร้างเกม Tennis Mind ที่แข็งแกร่งได้โดยการทำให้เกิดความผิดพลาดและอยู่บนม้าที่มั่นใจ บอกตัวเองว่ามันเป็นเพียงนัดเดียวและมุ่งเน้นไปที่จุดต่อไป

กุญแจสำคัญในการใช้ความทนทานทางจิตใจคือการลืมเกี่ยวกับความผิดพลาดในอดีตของคุณและเล่นแต่ละจุดราวกับว่ามันเป็นจุดแรกของการแข่งขัน

นอกจากนี้จงระวังสิ่งที่คุณพูดกับตัวเองหลังจากความผิดพลาด อย่ามีส่วนร่วมในการพูดคุยด้วยตนเองเชิงลบและเอาชนะตัวเองซึ่งฉันเรียกว่าเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเอง

การพูดคุยด้วยตนเองเชิงลบ-“ วันนี้ฉันไม่มีเกม A”-หลังจากความผิดพลาดอาจนำไปสู่ข้อสงสัยหรือตั้งคำถามกับความสามารถของคุณ การพูดคุยด้วยตนเองเชิงลบไม่ได้ช่วยให้คุณชนะการแข่งขันเทนนิส ทำงานเกี่ยวกับการเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเอง เปลี่ยนการพูดคุยด้วยตนเองเชิงลบให้เป็นการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวก

โค้ชที่เป็นบวกที่สุดจะพูดอะไรกับคุณหลังจากที่คุณทำผิดสองครั้ง? อย่างน้อยก็เป็นบวกกับตัวเอง!

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการอยู่นอกรถไฟเหาะความมั่นใจให้ขัดขวางสำเนาของนักกีฬาที่มีความมั่นใจที่ Peak Performance Sports

เรียนรู้กลยุทธ์เกมทางจิตที่พิสูจน์แล้วเพื่อให้ดีที่สุดในศาล!

คุณ (หรือผู้เล่นของคุณ) แสดงความสามารถในการแข่งขันหรือไม่?

คุณนำเกมที่ดีที่สุดและมีความมั่นใจที่สุดมาจับคู่หรือไม่?

นักเทนนิสที่ประสบความสำเร็จได้เรียนรู้วิธีการแสดงด้วยความมั่นใจสูงสุดในการแข่งขัน

หากคุณพร้อมที่จะปรับปรุงความทนทานทางจิตใจของคุณและแสดงด้วยความมั่นใจในตัวเองที่สุดในการแข่งขันความมั่นใจในการเล่นเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นทัวร์นาเมนต์สามารถช่วยคุณทำสิ่งนี้ได้!

ใช้ความมั่นใจในการเทนนิสเพื่อช่วยเพิ่มความทนทานทางจิตใจของคุณในเทนนิสและค้นพบกลยุทธ์เกมจิตที่ทรงพลังและได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยให้นักกีฬามืออาชีพชนะ!

ความเชื่อมั่นของเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นทัวร์นาเมนต์

ลูกค้าเกมจิตพูดอะไร?
“ เราประหลาดใจที่โปรแกรม“ นักกีฬาที่มีความมั่นใจ” ช่วยให้หลานสาวของฉันเล่นเทนนิสที่ดีที่สุดของเธอในระหว่างการแข่งขัน เธอทำให้มันเป็นรอบที่ไกลที่สุดของทัวร์นาเมนต์ (รอบรองชนะเลิศ) หลังจากจบซีดี/สมุดงาน เราจะทำทั้งห้าในซีรีส์”
~ Jason Bourguignon ลุง

ดาวน์โหลดรายงานจิตวิทยาเทนนิสฟรีของเรา!

ค้นพบว่าคุณกำลังทำข้อผิดพลาดของเกมทางจิตที่ไม่ได้รับการบังคับใช้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างการแข่งขัน!

ดาวน์โหลดรายงานจิตวิทยาเทนนิสฟรีของเรา:

หกข้อผิดพลาด ‘เกมจิต’ ที่ไม่ได้รับการบังคับ

คุณจะค้นพบ:

จิตใจของคุณสามารถเป็นทรัพย์สินที่ดีที่สุดหรือแย่ที่สุดในศาลได้อย่างไร

หากคุณใช้ความคิดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างคะแนน

กลยุทธ์หนึ่งที่สามารถช่วยให้คุณปล่อยจุดสุดท้าย

ทักษะการเล่นเกมทางจิตชั้นนำที่คุณต้องใช้เพื่อเพิ่มความมั่นใจและประสิทธิภาพระหว่างคะแนน

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดรายงานฟรีของคุณวันนี้: หกข้อผิดพลาด “เกมจิต” ที่ไม่ได้รับการบังคับ

นักเทนนิสกำลังพูดอะไร?
“ ตั้งแต่คุณทำงานกับ AJ ครั้งสุดท้ายในต้นเดือนกันยายนการจัดอันดับระดับชาติของเขาได้รับการปรับปรุงจาก 349 เป็น 148 บันทึกการแข่งขันของเขา ณ จุดหนึ่งเนื่องจากการพูดคุยกับคุณคือ 17-4 โดยมี 3 จาก 4 ในชุดที่สามหรือ Tiebreakers และ 2 ในการแข่งขันเหล่านั้นเป็นผู้เล่นคนเดียวกันซึ่งเขาพ่ายแพ้ (คุณอาจจำได้ว่าเขาอยู่ในช่วง 0-9 ที่สูญเสียเมื่อเราติดต่อคุณ) บันทึกการผูกเน็คไทของเขาอย่างน้อย 90% จนถึงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเมื่อเขาชนะการแข่งขัน 18S District ด้วยการชนะการแข่งขันกึ่งนัดสุดท้ายและรอบชิงชนะเลิศ ความช่วยเหลือของคุณได้ปรับปรุงผลลัพธ์ของ AJ อย่างแน่นอนและท่าทางในศาลของเขาได้รับการปรับปรุงอย่างมาก”
~ Dawn Woodman, แม่ของ A.J.

เพิ่มความมั่นใจในตนเองและมุ่งเน้นไปที่โค้ชเกมจิตผู้เชี่ยวชาญnull