นักกีฬาที่ป้องกันข้อผิดพลาด
กลัวความล้มเหลว
หนึ่งในข้อบ่งชี้ของความกลัวต่อความล้มเหลวคือนักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการทำผิดพลาดมากมาย หากคุณ (หรือนักกีฬาของคุณ) ทำสิ่งนี้คุณจะทำอย่างระมัดระวัง
ในความคิดนี้นักกีฬาพยายามป้องกันข้อผิดพลาดและไม่แพ้ คุณติดอยู่ในสิ่งที่เราโทรศัพท์เรียกว่า “ความคิดที่ขับเคลื่อนด้วยความกลัว”
ผู้เล่นกอล์ฟพยายามที่จะไม่ตีทรงกลมในน้ำ นักสเก็ตป้องกันการกระโดดของเธอ นักเทนนิสป้องกันความผิดพลาดสองเท่าในการให้บริการ แป้งป้องกันไม่ให้โดดเด่น
แดกดันความกลัวทำให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณไม่ต้องการเกิดขึ้น
ความคิดของคุณหากขับเคลื่อนด้วยความตึงเครียดความไม่แน่ใจและความระมัดระวัง … ไม่มีสิ่งใดที่ช่วยให้คุณทำงานได้ดี!
เมื่อดำเนินการอย่างไม่แน่นอนร่างกายของคุณไม่ได้มีอิสระที่จะตอบสนองและเข้าสู่การไหล คุณไม่สามารถใช้ทักษะวิธีการที่คุณฝึกฝนให้ทำ ความกังวลเกี่ยวกับข้อผิดพลาดนำไปสู่การขาดความไว้วางใจ
เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดคุณจะไม่ได้จดจ่อกับปัจจุบัน จิตใจของคุณอาจจะวิ่งไปข้างหน้ากับผลลัพธ์ของเกม ผู้เล่นบาสเก็ตบอลอาจมุ่งเน้นไปที่การไม่พลาดการยิงเพราะกลัวว่าจะกระตุ้นให้ทีมของเขาแพ้เกม
กุญแจสำคัญคือการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการทำแทนสิ่งที่คุณต้องการป้องกันการทำ ฉันโทรหาสิ่งนี้ความคิดที่ขับเคลื่อนด้วยความสำเร็จในโปรแกรมซีดีนักกีฬาที่กล้าหาญ
นี่คือตัวอย่าง:
ความคิดที่ขับเคลื่อนด้วยความกลัว
“ ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการที่จะสมบูรณ์แบบในเกมของวันนี้ดังนั้นโค้ชของฉันจะทำให้ฉันเป็นผู้เริ่มต้นกิจวัตรประจำวัน”
ความคิดที่ขับเคลื่อนด้วยความสำเร็จ
“ ฉันเข้าใจถ้าฉันทำงานแผนเกมของฉันและมุ่งเน้นไปที่การเล่นครั้งละครั้งฉันจะรู้สึกดีและประสบความสำเร็จ”
กุญแจสำคัญอีกประการหนึ่งคือการเข้าใจถึงความกลัวที่ดีที่สุดที่อยู่เบื้องหลังความคิดของคุณ นักกีฬาส่วนใหญ่พยายามป้องกันข้อผิดพลาดเนื่องจากพวกเขาไม่ต้องการทำให้เพื่อนร่วมทีมผู้ปกครองโค้ชหรือรู้สึกผิดหวัง พวกเขากังวลมากเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นจะเชื่อหรือทำ …
หยุดอ่านใจ!
ขั้นตอนแรกของคุณคือหยุดมุ่งเน้นไปที่ความคาดหวังของผู้อื่นสำหรับคุณ หากคุณเริ่มเชื่อเกี่ยวกับการทำให้ผู้อื่นผิดหวังคุณต้องการหยุดตัวเองทันที ไม่เหมาะสมที่จะช่วยให้คุณดำเนินการเล่นครั้งต่อไปยิงหรือระดับเสียง
หากคุณต้องการค้นพบกลยุทธ์ทั้งหมดของฉันเพื่อเอาชนะความกลัวต่อความล้มเหลวและความสมบูรณ์แบบให้ตรวจสอบโปรแกรมซีดีนี้:
นักกีฬาที่กล้าหาญ
เพิ่มความมั่นใจในตัวเองด้วยการฝึกสอนเกมจิต!
โค้ชเกม Master Mental Dr. Patrick Cohn สามารถช่วยเหลือคุณหรือนักกีฬาของคุณอายุ 12 ปีและเอาชนะปัญหาเกมทางจิตด้วยการฝึกส่วนตัว
คุณสามารถทำงานร่วมกับ Dr. Patrick Cohn ในออร์แลนโดฟลอริดาหรือผ่าน Skype, Facetime หรือโทรศัพท์ โทรหาเราโทรฟรีที่ 888-742-7225 หรือติดต่อกับเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมการฝึกสอนที่แตกต่างกันที่เราเสนอ!
ผู้เข้ารับการฝึกอบรมของเรากำลังพูดอะไร?
“ว้าว!!! ฉันมีสัปดาห์ที่หนึ่ง ฉันสามารถแสดงด้วยความมั่นใจที่ทำให้สไตล์ของฉันแผ่ออกไป – ไม่เข้าสู่เวทีมากขึ้นเพื่อให้“ กวางในไฟหน้า” ดูหรือความรู้สึก ฉันหยุดประเมินตัวเองในขณะที่ฉันกำลังแสดงเช่นเดียวกับที่ฉันออกจากเวทีหลังจากรูปแบบของฉันรู้สึกเหมือนฉันได้สัมผัสกับความสนุกสนานอย่างมาก พูดขอบคุณมาก”
~ Julia Dreyer แชมป์แห่งชาติขี่ม้า
สำหรับนักกีฬาทุกคน-ค้นพบเทคนิคการเพิ่มความมั่นใจ!
D คุณมีภาพลักษณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยของตัวเองในฐานะนักกีฬาที่ยับยั้งความมั่นใจ?
ไม่ว่าคุณจะพยายามคิดในแง่บวกคุณไม่สามารถเขย่าคำถามที่พุ่งเข้าหาหัวของคุณเมื่อคุณปรับขนาดการแข่งขันของคุณหรือไม่?
คุณระบุว่าตัวเองเป็นผู้แพ้ใกล้ชิดหรือนักกีฬาปานกลางรวมถึงฉลากเหล่านี้ทำให้คุณติดอยู่ในความเวทนาตนเองและการไม่แน่ใจหรือไม่?
หากคุณตอบคำถามเหล่านี้อย่างแน่นอนให้ตรวจสอบนักกีฬาที่เป็นบวก!
ซีดีนักกีฬาที่เป็นบวกและโปรแกรมเวิร์กบุ๊กเป็นแผน 14 วันสำหรับความมั่นใจในตนเอง โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือโค้ชทุกประเภทที่ต้องการค้นหาวิธีการเพิ่มความมั่นใจที่พิสูจน์แล้วว่ารับประกันได้ว่าจะพัฒนาความมั่นใจในตนเองอย่างมากรวมถึงเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬา
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนึ่งในโปรแกรมซีดีที่โดดเด่นที่สุดของเราในซีรี่ส์นักกีฬาบวก …
นักกีฬาเชิงบวก: แผน 14 วันเพื่อความมั่นใจในตนเอง
ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในซีรี่ส์นักกีฬาบวก!
ลูกค้ากำลังพูดอะไร?
“ ฉันซื้อนักกีฬาเชิงบวกเป็นครั้งแรกเพื่อดูว่าโปรแกรมดำเนินไปอย่างไรและเห็นผลลัพธ์ทันที จากนั้นฉันก็ซื้อซีรีย์นักกีฬาที่เป็นบวกที่เหลือรวมทั้งสังเกตเห็นการปรับปรุงที่น่าทึ่งในระดับการเล่นของฉันหรือฉันควรระบุความสอดคล้อง ขณะนี้ฉันเล่นเบสบอล NCAA Division 1 ให้กับมหาวิทยาลัยลามาร์รวมถึงโค้ชของฉันได้สังเกตเห็นการดัดแปลงในวิธีการที่ฉันเข้าใกล้เกม ความคิดของฉันและความมั่นใจในจาน”
~ Tylor Prudhomme (ฟังเรื่องราวความสำเร็จของเขา)
“ ฉันเป็นนักโต้คลื่นผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมของ ASP World และหลังจากเริ่มต้น ‘นักกีฬาเชิงบวก’ ฉันมีการปรับเปลี่ยนเกือบทันทีในความคิดเกี่ยวกับความสามารถในการท่องของฉันเองnull